Martin Torda

14.01.2026

Správna príprava na túru rozhoduje o tom, či si z hôr prinesieš skvelý zážitok alebo zbytočné problémy. Mnohí turisti podceňujú plánovanie, počasie či výbavu na turistiku, čo môže viesť k úrazom alebo vyčerpaniu. V tomto článku sa dozvieš, ako sa pripraviť na túru krok za krokom – od plánovania až po bezpečnosť na túre.

Prečo je správna príprava na túru taká dôležitá

Hory neodpúšťajú chyby. Aj nenáročná trasa sa môže rýchlo zmeniť na rizikovú, ak sa zhorší počasie alebo dôjde energia. Dobrá príprava na túru znamená:

• nižšie riziko úrazu alebo vyčerpania,

• vyšší komfort a lepší zážitok,

• schopnosť reagovať na nečakané situácie,

• zodpovedné správanie voči sebe aj ostatným.

Ak chceš prísť domov bezpečne, bezpečnosť na túre musí byť vždy na prvom mieste.

Chystáš sa do hôr a chceš sa vrátiť domov bezpečne a bez zbytočných problémov? Správna príprava na túru je základom každého vydareného výletu. V tomto článku sa dozvieš, ako sa pripraviť na túru do hôr, čo patrí do povinnej výbavy na turistiku a na čo si dať pozor z hľadiska bezpečnosti na túre. Praktické checklisty ti pomôžu nezabudnúť na nič dôležité.

Výber trasy podľa kondície a skúseností

Pri plánovaní túry zohľadni dĺžku trasy, prevýšenie, technickú náročnosť, značenie a svoju fyzickú kondíciu. Začiatočníci by mali voliť kratšie a dobre značené trasy.

Kontrola počasia a sezóny

Počasie v horách sa mení veľmi rýchlo. Pred túrou sleduj predpoveď, všímaj si búrky, vietor a teplotné výkyvy. Jar a jeseň patria medzi najrizikovejšie obdobia.

Časový plán a návrat

Vždy si stanov čas odchodu, plánovaný návrat a rezervu. Nezabudni informovať blízkych, kam ideš a kedy sa plánuješ vrátiť.

Výbava na turistiku – čo si zbaliť na túru

Základná výbava na turistiku (checklist)

Ak rozmýšľaš, čo si zbaliť na túru, toto je základ:

• turistický batoh,

• pevná turistická obuv,

• funkčné oblečenie (vrstvenie),

• dostatok vody,

• energeticky výdatné jedlo,

• mapa alebo navigácia,

• mobilný telefón a powerbanka.

Povinná výbava pre bezpečnosť na túre

• lekárnička,

• čelovka alebo baterka,

• píšťalka,

• termofólia,

• ochrana pred slnkom a pokrývka hlavy.

Výbava podľa typu túry

• Jednodňová túra: ľahký batoh, voda, bunda do dažďa

• Viacdňová túra: väčší batoh, náhradné oblečenie, hygiena

• Vysokohorská turistika: prilba, paličky, teplé vrstvy

• Rodinná túra: viac vody, jedlo, ochrana pre deti

Zásady bezpečného pohybu v horách

• drž sa značených trás,

• nepreceňuj svoje schopnosti,

• pravidelne oddychuj,

• rešpektuj prírodu.

Čo robiť pri problémoch

Zachovaj pokoj, zastav sa, zhodnoť situáciu a v prípade núdze kontaktuj horskú službu.

Dôležité kontakty

Horská záchranná služba: 18 300

Najčastejšie chyby pri príprave na túru

• podcenenie počasia,

• nevhodná obuv,

• nedostatok tekutín,

• žiadny plán návratu.

Rýchly checklist – ako sa pripraviť na túru

• vyber vhodnú trasu,

• skontroluj počasie,

• priprav výbavu na turistiku,

• informuj blízkych,

• dodržuj zásady bezpečnosti na túre.

FAQ – často kladené otázky

Ako sa pripraviť na túru do hôr?

Základom je plánovanie trasy, sledovanie počasia, správna výbava na turistiku a dodržiavanie bezpečnostných zásad.

Čo si zbaliť na túru?

Na túru si zbaľ batoh, pevnú obuv, vodu, jedlo, funkčné oblečenie, mapu a bezpečnostné doplnky.

Aká je povinná výbava do hôr?

Medzi povinnú výbavu patrí lekárnička, čelovka, mobilný telefón, termofólia a dostatok tekutín.

Prečo je bezpečnosť na túre taká dôležitá?

Bezpečnosť na túre chráni zdravie, život a znižuje riziko zásahu horskej záchrannej služby.

Odporúčaná výbava na turistiku

• Turistická obuv – pevná členková obuv s kvalitnou podrážkou

• Turistický batoh – 20–30 l na jednodňové túry

• Trekové paličky – znižujú zaťaženie kolien

• Outdoorové oblečenie – funkčné vrstvy a nepremokavá bunda